Tahad vältida pühadekurbust? Vähenda pühade ajal selle toiduaine koguseid.

Detsembris toimub palju jõulupidusid ning kõiksuguseid muid tähistamisi, mis omakorda toovad kaasa ka hõrgutistest lookas lauad. Ent lisaks vöökoha ründamisele võivad pühadetoidud halvasti mõjuda ka mentaalsele tervisele, kutsudes esile jõulumasendust ning...

Tahad vältida pühadekurbust? Vähenda pühade ajal selle toiduaine koguseid.
Detsembris toimub palju jõulupidusid ning kõiksuguseid muid tähistamisi, mis omakorda toovad kaasa ka hõrgutistest lookas lauad. Ent lisaks vöökoha ründamisele võivad pühadetoidud halvasti mõjuda ka mentaalsele tervisele, kutsudes esile jõulumasendust ning muidu kurba tuju.