Ärevus, depressioon ja läbipõlemine: 7 sammu sinu vaimse tervenemise suunas

Inimene on loodud elama iseendana; kerguses, külluses, tervena, vabana, armastavana, rõõmsana, õnnelikuna ja säravana. Alati ei ole sellise elu loomine nii kerge, ning väljakutsed ja raskused sellel teel võivad endaga kaasa tuua ärevuse, paanikahood,...

Ärevus, depressioon ja läbipõlemine: 7 sammu sinu vaimse tervenemise suunas
Inimene on loodud elama iseendana; kerguses, külluses, tervena, vabana, armastavana, rõõmsana, õnnelikuna ja säravana. Alati ei ole sellise elu loomine nii kerge, ning väljakutsed ja raskused sellel teel võivad endaga kaasa tuua ärevuse, paanikahood, stressi või koguni depressiooni. Oma kogemusi ja teadmisi jagavad Teadvusteraapia keskuse terapeudid ja praktikud, kellel on läbi aastate olnud kokkupuuteid erinevate inimeste lugudega.